Vom Säbelzahntiger zur Stressampel – Stress verstehen und bewältigen

Belastungen gehören zum Alltag. Doch was passiert eigentlich, wenn wir unter Druck geraten? Wie können wir unsere Stressoren erkennen und mit ihnen umgehen? Wir schauen auf die Stressampel und entdecken Werkzeuge zur Aktivierung unserer Ressourcen.
Mit Christine Klass und dem Team des Begegnungstreffs.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Ohne Voranmeldung – der Zugang ist barrierefrei.